Technologie, médias sociaux et votre adolescence

Mes enfants sont dans une école extrêmement basse technologie. Il n'y a pas de téléviseurs, d'ordinateurs ou de tablettes dans la salle de classe, et les téléphones mobiles sont interdits pendant la journée scolaire. Les familles sont encouragées à garder leurs enfants sans écran pendant les premières années (jusqu'à l'âge de six ans) et pour la première à la septième année, le temps d'écran limité est recommandé pour les weekends seulement. Notre famille a suivi ces lignes directrices depuis que nos enfants ont commencé à l'école et nous en avons rarement dévié.

Maintenant que ma fille a 13 ans et au lycée, la lutte pour limiter le temps d'affichage et l'exposition aux médias sociaux est réal. La plupart des camarades de classe de ma fille ont des comptes Instagram et beaucoup d'entre eux font passer des téléphones dans la salle de classe, malgré la règle «sans technologie». Elle dit que sans son propre compte, elle se sent souvent en train de se déconnecter avec ses camarades de classe parce qu'elle n'a pas vu la dernière publication Instagram dont tout le monde parle. Est-ce que nous empêchons sa capacité de socialiser et de communiquer avec ses amis? Peut-être que c'est simplement la manière de Génération Z (Post-Millennial) de se joindre à l'autre, comme nous l'avons fait en tant qu'adolescents lorsque nous avons tiré nos longues cordes téléphoniques dans le couloir dans nos salles pour discuter avec des amis toute la nuit. Cela me laisse interroger mes décisions et j'espère que mon mari et moi faisons les bons choix pour notre fille lorsqu'il s'agit de limiter l'exposition aux réseaux sociaux et aux écrans. Et je me demande également pourquoi il me semble que je suis l'un des seuls parents qui continuent de vivre.

Cependant, après avoir récemment regardé le documentaire Screenagers: GrowingUp in the Digital Age Je me suis senti mieux au sujet de nos décisions quand j'ai vu des études sur les effets d'un temps d'écran excessif et sur la façon dont cela peut nuire au développement physique du cerveau des jeunes. Les études montrent une connexion entre un trop grand temps d'écran et une attention accrue, ainsi qu'un impact négatif sur l'apprentissage. Screenagers cinéaste et mère, le docteur Delaney Ruston, documente la vraie douleur que sa fille ressente quand son téléphone portable est enlevé et rappelle aux parents que les adolescents ne sont pas autorisés à s'autoréguler quand il s'agit de temps d'écran et des médias sociaux. Les parents et les soignants doivent être ceux qui doivent fixer des limites et envisager de rédiger un contrat pour réglementer l'utilisation de l'écran s'ils décident de l'autoriser. Ils doivent également donner l'exemple aux enfants en étant de bons modèles eux-mêmes. Et cela signifie avoir leurs propres lignes directrices pour le temps passé sur les appareils.

Un autre moment encourageant pour moi est venu à la fin du film, quand un groupe d'adolescents parle de la façon dont ils sont heureux que leurs parents appliquent les limites et les règles Autour de leur heure d'écran, disant qu'ils seraient probablement échouer l'école s'ils n'avaient pas de limites claires. Quelle est la rafraîchissante. Je pense que ce qui est le plus important à retenir en tant que parent naviguant dans les frontières en constante évolution de la technologie et des médias sociaux, c'est que vous êtes toujours le facteur de l'avenir de vos enfants. Si vous placez les attentes sur les aliments qu'ils mangent, quelles notes ils obtiennent et combien de sommeil ont-ils besoin, alors pourquoi ne ferez-vous pas la même chose pour les médias et la technologie? Matière à réflexion. Qui a eu mon dos?